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3-6岁饮食

  • 宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好
  • 宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好
  • 宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好宝宝秋冬易咳嗽  秋冬季是咳嗽的高发季节,体质弱的孩子因免疫力低很容易出现咳嗽症状。  其实咳嗽并不全是病态的。正常情况下,咳嗽是孩子正常的生理防御反射,是人体自行清理 ...
  • 2014-10-22 15:18
  • 常吃猕猴桃可助孩子排铅
  • 常吃猕猴桃可助孩子排铅
  • 猕猴桃可助孩子排铅   随着环境污染的日益严重,儿童铅中毒已成为不可忽视的问题,铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能,儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。 ...
  • 2014-9-30 17:02
  • 不吃早饭可能导致孩子大脑萎缩
  • 不吃早饭可能导致孩子大脑萎缩
  • 不吃早饭不利于孩子脑部发育   不吃早饭的孩子大脑会萎缩。新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包括孩子是否吃早饭,他们大脑发育状况和学习成绩,结果发现,不吃早 ...
  • 2014-9-30 17:02
  • 哪些食物可以让宝宝的眼睛更明亮
  • 哪些食物可以让宝宝的眼睛更明亮
  •   你一定像所有的妈妈一样,希望自己的宝宝拥有一双漂亮的眼睛吧!食物们可以帮你做到哦。那么哪些食物可以帮宝宝“吃”出明亮双眼呢? 鱼肉   动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌 ...
  • 2014-9-30 17:02
  • 健康的孩子不宜吃补品
  • 健康的孩子不宜吃补品
  • 健康的孩子不宜吃补品   健康的孩子不宜吃补品。科学人员经过放射分析,发现滋补品中均含有一定量的雌激素样物质或睾酮样物质,儿童长期服用较多的补品后,可产生内分泌紊乱,其血液中的雌二醇或睾酮浓度要比 ...
  • 2014-9-30 17:02
  • 孩子不宜吃半熟的鸡蛋
  • 孩子不宜吃半熟的鸡蛋
  • 孩子不宜吃半熟鸡蛋   6岁左右的孩子对营养需求比较高,仅靠吃一般正常的饭菜,往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品,鸡蛋营养很丰富,可以适当地给孩子多吃一点。   有的父母 ...
  • 2014-9-30 17:02
  • 宝宝圣诞食谱:番茄鳕鱼
  • 宝宝圣诞食谱:番茄鳕鱼
  • 宝宝食谱:番茄鳕鱼 宝宝食谱:番茄鳕鱼 食材原料   主料:鳕鱼 200克。   配料:番茄 两个,生粉 10克,番茄酱 30克。   调料:料酒 一小勺,白醋 一小勺,盐 一小勺,黄油 20克。 ...
  • 2014-9-22 17:45
  • 宝宝的情趣圣诞餐:西兰花圣诞树
  • 宝宝的情趣圣诞餐:西兰花圣诞树
  • 宝宝圣诞餐:西兰花圣诞树 宝宝圣诞餐:西兰花圣诞树 食材原料   主料:西兰花200克。   配料:鸡蛋2个(只用蛋清),豌豆、玉米粒各10克,小番茄2个,彩色巧克力豆数粒。   调料: ...
  • 2014-9-22 17:45
  • 冬季预防宝宝感冒食物排行榜
  • 冬季预防宝宝感冒食物排行榜
  • 冬季预防宝宝感冒食物排行榜圆白菜NO.1:蔬菜  冬季,孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。  大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量 ...
  • 2014-9-22 00:14
  • 冬季“火”宝宝吃什么好?
  • 冬季“火”宝宝吃什么好?
  • 冬季“火”宝宝吃什么好?  首先,让“火”宝宝对号入座。宝宝上火除了出现便秘外,有的宝宝可能还会伴随有其他症状:  1. 口舌生疮,喉咙肿痛,口中有臭味;  2. 脸上长红点及眼屎增多;  3. 吃不进,胃口 ...
  • 2014-9-21 23:32
  • 冬季儿童滋养润燥食疗汤
  • 冬季儿童滋养润燥食疗汤
  • 苹果蜜枣瘦肉汤1. 苹果蜜枣瘦肉汤  苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅里,加适量清水,煲1小时便可食用。2. 红萝卜玉竹鱼头汤  红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼 ...
  • 2014-9-21 23:30
  • 冬季宝宝吃什么能缓解唇干?
  • 冬季宝宝吃什么能缓解唇干?
  • 冬季宝宝吃什么能缓解唇干? 到了冬天,妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏,认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的颜料、化学基质,会吸收口唇黏膜细胞内的水分,使得口唇黏膜细胞发生脱水现象,以致口唇黏膜变得干燥起 ...
  • 2014-9-21 23:25
  • 宝宝冬季感冒食谱:葱白粥
  • 宝宝冬季感冒食谱:葱白粥
  • 宝宝冬季感冒食谱:葱白粥宝宝冬季感冒食谱:葱白粥食材原料  主料:葱白5-6段,生姜6-7片,粳米适量。烹饪方式  煮。制作方法  1. 粳米洗净,浸泡30分钟。  2. 锅置火上,加入适量水,大火烧开后倒入粳米开 ...
  • 2014-9-21 23:24
  • 寒冷的季节,为宝宝煲碗汤吧
  • 寒冷的季节,为宝宝煲碗汤吧
  • 寒冷的季节,为宝宝煲碗汤吧汤水是最营养的吗  事实上,汤水并不是最营养的,喝汤吃肉才最营养。  煲汤时水温要升高,动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性,就凝固在肉里,真正能溶到汤中的是少量的蛋 ...
  • 2014-9-21 23:23
  • 冬季,宝宝吃什么可增强抵抗力
  • 冬季,宝宝吃什么可增强抵抗力
  • 天气越来越冷,宝宝的抵抗力似乎也变弱了。寒冷的冬季,哪些食物能够帮宝宝抵御寒冷,增强免疫力呢?榜首:富含蛋白质、碳水化合物和脂肪和食物冬季,宝宝吃什么可增强抵抗力  冬天气候寒冷,为了增强抗寒能力,我 ...
  • 2014-9-21 23:21
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