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宝宝入托时期家长须知的生活细节手册

最后更新:2014-10-22 23:55| 发布者: 樱桃小丸子の姐| 查看: 719| 评论: 0

每年9月份,快满两岁的小宝宝们就要上幼托园了,这是他们离开爸爸妈妈,走向集体生活的第一步,也是非常关键的一步。宝宝们要试着适应集体活动,学会一些独立生活的能力,学会与人交往,适应陌生的环境,这对一直被大人包围着宠爱着的宝宝们来说,真的有点困难,他们也许会出现各种和样的不适应。为了让宝宝尽快地适应幼儿园的新环境,那么爸爸妈妈在日常生活的衣食住行中,就要做得更细致些,下面就是给新近要入托宝宝的爸爸妈妈的一些小建议。


* 妈妈可以为宝宝准备一个小书包,不要忘记绣上的名字,里面可以放上宝宝最喜欢一本小书或者一个小玩具,熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力。
* 妈妈要给宝宝的衣服,鞋子等物品绣上名字,或做上标志,并让宝宝来认一认,这样便于宝宝能集体生活中分辨出自己的物品。
* 为宝宝准备一到两套干净的衣裤,记得写上名字,放在幼儿园里。宝宝因为焦虑或者贪玩,往往会出现尿裤子的现象,这样老师就能及时为宝宝更换好干净的衣裤。
* 为宝宝选择衣服和鞋子时,不要过于新颖刺激,会叫的小口袋,会亮的鞋子,有趣的小珠珠,这些东西会让宝宝的注意力都集中在那里,这样就会影响宝宝参与集体活动的兴趣了,有的还存在一些不安全的因素。比如掉下来的小珠珠,宝宝就喜欢放在嘴里,放在耳朵里等。

* 鞋子大小要合适,并要尽可能适合宝宝运动,这样能保证宝宝在集体活动中的安全。
* 在宝宝没有学会系鞋带时,尽可能少穿系鞋带的鞋子,鞋带散了很容易使宝宝摔倒。可以选择拉链的,或者搭袢的鞋。
* 别忘了为宝宝准备一个安全别针,并每天给他别上干净的手帕。
* 尽量不要给宝宝挂挂件,挂金锁片,手镯等,这些物品会给宝宝的活动带来不便,同时,也存在不安全的因素。
* 引导宝宝试着自己脱鞋子,脱衣裤,别忘了时常表扬宝宝的进步。


* 早餐要正点,在七点到七点半之间进行,不能太晚,早餐吃得晚了,一定会影响到宝宝在幼儿园的中餐和点心了。
* 空腹不能吃牛奶或酸奶,先吃一些谷物类食品,然后再喝牛奶,易于宝宝吸收。
* 家长多关心幼儿园的食谱安排,根据这个食谱来适当调整宝宝在家的饮食,尽可能保证宝宝能在一天中得到不同的营养。
* 给宝宝创设良好的进餐氛围,可以放一些柔和的音乐,但千万不要让宝宝一边看电视,一边吃饭。
* 放学回家后,尽可能少给宝宝吃零食,以免影响宝宝正常的晚餐。有的宝宝因为中午没吃好回家就饿了,那么在这一个阶段,可以适当提早晚餐时间,保证让宝宝的晚餐吃好。餐后运动后,再增加一点适当的食品。

* 夏季气温较高,又处在适应新环境阶段,这会影响到宝宝的食欲,所以家长做的饭菜应注意色彩鲜明,形式多样,清爽可口,以激起宝宝的食欲。另外因为宝宝出汗多,可以多喝点稀饭、汤类食物,搭配少量含盐量稍高的食物以补充排汗所损失的盐分,同时安排一些清热解暑的水果、汤类食物。
* 运动前后,提醒宝宝多喝水,但千万不要用饮料代替水,同时也要提醒宝宝少吃冰淇淋,少吃巧克力等刺激的食品。
* 鼓励宝宝学着自己用勺子吃饭,千万不要怕宝宝把衣服,地板弄脏了。
* 千万不要强迫宝宝吃太多的饭菜,给宝宝的碗里盛不多的饭菜,他一下子就能吃完一碗,得到爸爸妈妈的肯定,会很开心的,再让他吃第二碗,宝宝会觉得自己很了不起的。
* 为了让宝宝不挑食,爸爸妈妈首先要做到什么菜都爱吃,给宝宝一个良好的示范作用,用自己的情绪来影响宝宝。

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* 爸爸妈妈要帮助宝宝建立良好的作息时间,早睡早起,尽可能减少晚间的外出,或者尽量不带宝宝晚间外出活动,以免影响宝宝的睡眠。
* 不要让宝宝有开灯睡觉的习惯,这对宝宝的视力会有不良的影响。让宝宝听轻柔的音乐,或安静的故事,让宝宝独自入睡。
* 父母起床后,可以放一点轻音乐,让宝宝在喜爱的音乐声中,慢慢醒来,和宝宝问好,给宝宝一个快乐的清晨会带给他一天的快乐。
* 双休日也要让宝宝正常午睡,保证足够的睡眠时间,同时不打乱幼儿园的生活规律。
* 给宝宝一个小小的空间,让他存放自己的玩具,画笔,画纸等常用的东西,并让宝宝一起参与整理。

* 在宝宝自己的小空间里,可以放置一块小白板,或者设计制作一块软包的墙,宝宝可以自由地把在幼儿园制作的手工,得到的小红花,画的画,贴在上面,宝宝一定会很开心的。还可以把他喜欢的照片放在上面,向大家介绍。这样一块可以不断变化的墙会让宝宝喜欢的。
* 在合适的地方放置一面宝宝可以照到的镜子,让宝宝每天外出前自己照一照,看看脸是不是干净,衣服是否穿整齐。这能帮助宝宝形成自我的意识,并培养宝宝的责任心。
* 如果有一块宝宝可以自由涂涂画画的磁砖墙,宝宝就有了发挥的地方了,而且可以擦干净后又可以重画,宝宝也就不会到处乱画了。如果没有这样的条件,就在合适的地方贴上大大的纸,让孩子画也是可以的,画满后再更换。
* 给宝宝创设一个相对安静的空间,比如书房的一个角落,或者卧室的一角,在这里,宝宝可以安静地听妈妈讲故事,或者做手工,让宝宝知道什么时候需要安静的。


* 如果家长用自行车带宝宝上幼儿园,出门时可以给宝宝加一件薄薄的外套,到幼儿园后就脱掉,以免宝宝在路上着凉。
* 家长把宝宝送到幼儿园,并对老师作简单交代后,尽早离开,但一定要和宝宝有个告别,也许宝宝会哭闹不止,但家长一定不能因为宝宝哭闹,就悄悄地离开,这样宝宝不明白你是真的走了,还会一直在门口张望,这会影响宝宝一天的情绪。另外,几天下来,宝宝也就明白,上幼儿园爸爸妈妈是不陪伴的,但到了下午,爸爸妈妈又会来接我回家了。
* 和宝宝告别时间不能太长,不能反反复复,简单地几句话交代完了就走。不要一步一回头,甚至躲在角落里看宝宝。如果宝宝发现了妈妈在一边,他会变得更焦虑,更会哭闹不停。要相信老师会把宝宝带好,相信宝宝会很快适应幼儿园生活的。

* 不要在宝宝哭闹时轻易答应一些做不到的承诺。比如“妈妈中午一定来接你。”但事实上是做不到的,这样宝宝的情绪会变得更坏。
* 来幼儿园接宝宝时,家长和宝宝谈论一些轻松快乐,和宝宝有兴趣的话题,并可以夸张地表现出对幼儿园里人和物的喜爱,让宝宝也能尽快喜欢上幼儿园。

* 双休日不要带宝宝去太远的地方玩,不要让宝宝过于疲劳。可以在较近的公园活动,一日生活规律要和幼儿园的作息时间基本吻合,这样不会影响宝宝周一上幼儿时的情绪。
* 在宝宝刚上幼儿园这段时间里,家长早上相对要起得早些,保证有充分的时间安排好各项活动,并且能耐心地对待宝宝出现的吵闹现象,不要因为时间过紧的缘故,而粗暴地对待宝宝的情绪。
* 接送宝宝时,还可以有意识地和宝宝说说路上的建筑等,让宝宝对家和幼儿园之间的道路有些认识。

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