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宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好

2014-10-22 15:18| 发布者: 滁州亲子网| 查看: 591| 评论: 0

摘要: 宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好宝宝秋冬易咳嗽  秋冬季是咳嗽的高发季节,体质弱的孩子因免疫力低很容易出现咳嗽症状。  其实咳嗽并不全是病态的。正常情况下,咳嗽是孩子正常的生理防御反射,是人体自行清理 ...

宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好

宝宝秋冬咳嗽,食疗汤水止咳效果好

宝宝秋冬易咳嗽

  秋冬季是咳嗽的高发季节,体质弱的孩子因免疫力低很容易出现咳嗽症状。

  其实咳嗽并不全是病态的。正常情况下,咳嗽是孩子正常的生理防御反射,是人体自行清理呼吸道的办法。如果清晨孩子起床时轻微地咳嗽,这是在清理前一天晚上积存在呼吸道内的黏液,父母不必担心。

  3岁以下的宝宝咳嗽反射较差,不会排痰、吐痰,可能咳嗽时间较长。这时不要轻易给孩子服用止咳药,如果家长急着给孩子服药止咳,痰液不能顺利排出,大量蓄积在气管和支气管内,就会造成气管堵塞,导致孩子咳嗽加重,就会发展成病态的了。

  如果孩子咳嗽不止,除了药物之外,家长们也可以通过食疗帮孩子治疗咳嗽。帮宝宝治疗咳嗽,家长首先要分清楚孩子咳嗽的类型,一般分为三类:

  寒咳:指风寒侵袭,肺气失于宣降所致,多见于冬春两季。表现为痰色稀白,呈泡沫状,头痛,鼻塞,流清涕,或伴有怕冷、畏寒、无汗、舌淡红、苔薄白、脉浮紧。

  热咳:指风热犯肺,入里化热,热灼津液,肺失清肃所致,以夏秋较多见。 表现为痰色黄稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有发热、头痛、头晕、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。

  燥咳:每到秋冬,人们就会觉得皮肤嘴唇发干,时不时还会咳嗽两声。这是因为,肺脏很特殊,喜欢湿润的环境,对干燥敏感,所以秋冬容易出现燥咳。

宝宝咳嗽食疗汤水

1. 寒咳食疗汤水

  宝宝寒咳,宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

  (1)姜蛋汤

  材料:鸡蛋1个,生姜2片。

  做法:生姜切细丝;铁锅烧热后,用少许油将鸡蛋煎至金黄色;再加入姜丝和适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

  (2)胡椒芡实猪肚汤

  材料:胡椒粒20-30粒,芡实50克,猪肚1个(约500克)。

  做法:猪肚洗干净,胡椒粒用纱布包起来放入其中,入沸水中煮以去除腥味;煮好的猪肚放入另一锅中,加入芡实和适量清水,大火煮沸后转小火煲2个小时;用适量盐调味,取出胡椒粒即可。

2. 热咳食疗汤水

  宝宝热咳,应食用清热化痰的食物。

  (1)鱼腥草煲猪肺

  材料:鱼腥草30克,猪肺250克,罗汉果1/4个。

  做法:猪肺洗干净切块,入炒锅中炒透,再用清水冲洗干净,沥干水分;鱼腥草洗干净;将猪肺、鱼腥草、罗汉果一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲2个小时,煮成2-3碗水,用盐调味即可,可分2-3次饮用。

  (2)白萝卜淡菜瘦肉汤

  材料:白萝卜1000克,川贝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

  做法:白萝卜洗干净后切块,瘦肉放入沸水中焯一下,取出切块;将萝卜、瘦肉、淡菜和川贝一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲1个小时,用少许盐调味即可。

  提示:白萝卜最好选用长形的耙齿萝卜。如果宝宝黄痰多,这款汤水建议连续服用3-5次。

3. 燥咳食疗汤水

  小宝宝如果是燥咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咳出,鼻燥咽干,应该服用可以清肺燥润的食物。

  (1)银耳百合玉竹汤

  材料:银耳30克,百合30克,玉竹30克,猪腱肉250克,蜜枣3枚。

  做法:猪腱肉切块,放入沸水中焯一下后捞出;银耳用清水浸透,冲洗干净并去蒂,撕成小朵;将所有材料一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲1-2小时,用盐调味即可。

  (2)炖盐橙

  材料:甜橙1-2个,食盐少许。

  做法:将橙上部1/4处切开,放入少许食盐,盖好;将橙放到碗中,隔水炖5分钟,去皮吃橙肉即可。


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