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孕期准妈忌多吃补品

2014-9-30 16:54| 发布者: 滁州亲子网| 查看: 35| 评论: 0

摘要: 有不少怀孕的妇女,在孕期经常吃些人参、桂圆之类的补品,以为这样可使胎儿发育更好,将来能生一个又健康又聪明的小宝宝。其实,这类补品对孕妇和胎儿都是利少弊多。 人参属大补元气之品,妇女怀孕后久服或用 ...
有不少怀孕的妇女,在孕期经常吃些人参、桂圆之类的补品,以为这样可使胎儿发育更好,将来能生一个又健康又聪明的小宝宝。其实,这类补品对孕妇和胎儿都是利少弊多。

人参属大补元气之品,妇女怀孕后久服或用量过大,就会使气盛阴耗,阴虚则火旺,即“气有余,便是火”。名医李时珍在明代就指出:“人参甘温助气,气属阳,阳旺则阴愈消”。说明服人参不当,亦致阴虚阳亢。此外,服用人参过多可产生抗利尿作用,易引起水肿。由此可见,孕妇滥用人参,容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象,也可促使阴道出血而导致流产。从胎儿来看,胎儿对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险。

桂圆中含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,也是重要补品。妇女怀孕后,阴血偏虚,阴虚则滋生内热,因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症候。祖国医学一贯主张胎前宜清热凉血。桂圆甘温大热,孕妇食后,不仅不能保胎、营养胎儿,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状

除了人参、桂圆外,还有鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、胡桃肉、胎盘等也属温补助阳之品,孕妇亦应忌服。如果病情需要,也应在医生指导下服用。至于其他补品,孕妇可本着“产前宜凉”的原则酌情选用清补、平补品。若孕妇脾胃功能良好,食欲正常,没有恶心、呕吐和腹泻,适量服用阿胶,有利养血安胎。总的原则是,加强孕妇饮食,增强营养,不要轻易服用补品。

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