滁州亲子网

滁州亲子网 首页 新生儿 新生儿喂养 查看内容

不可用水果代替蔬菜

2014-9-29 13:06| 发布者: 滁州亲子网| 查看: 174| 评论: 0

摘要: 有些妈咪在宝宝不爱吃蔬菜时,经常就让他多吃点水果,认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而,这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。 首先,如果经常让宝宝以水果代替蔬菜,势必水果的摄入量就会增大,因 ...

有些妈咪在宝宝不爱吃蔬菜时,经常就让他多吃点水果,认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而,这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。

首先,如果经常让宝宝以水果代替蔬菜,势必水果的摄入量就会增大,因而导致身体摄入过量的果糖。而体内果糖太多时,不仅会使宝宝的身体缺乏铜元素,影响骨骼的发育千万身材矮小,而且还会使宝宝经常有饱腹感,结果导致食欲下降。

其次,水果中的无机盐,粗纤维的含量要比蔬菜少,与蔬菜相比,促进肠肌蠕动,保证无机盐中钙和铁的摄入的功用要相对弱一些。因此,宝宝不爱吃蔬菜时,妈咪最好不要经常以水果代替。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

图文热点

寻好东西

论坛精选

小黑屋|联系我们|关于我们|

GMT+8, 2019-11-22 12:50 , Processed in 0.035160 second(s), 14 queries . Powered by Discuz! X3.4

滁州亲子网 © 2001-2013 Comsenz Inc. ( 皖ICP备14011785号-1 )

皖公网安备 34110202000246号

滁州市优米网络科技有限公司

QQ

返回顶部