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产后别让妻子觉得受冷落

2014-9-29 13:04| 发布者: 滁州亲子网| 查看: 85| 评论: 0

摘要: 产妇安雅的老公是位成功的商人,生意非常繁忙。安雅在医院生孩子的时候,老公就先行到一家月子中心打探,觉得一切都比较满意后,马上缴付了费用,请月子中心的护理人员,在妻子出院那天,去接她来这里坐月子。之后, ...
产妇安雅的老公是位成功的商人,生意非常繁忙。安雅在医院生孩子的时候,老公就先行到一家月子中心打探,觉得一切都比较满意后,马上缴付了费用,请月子中心的护理人员,在妻子出院那天,去接她来这里坐月子。之后,他便匆匆去外地出差了。在月子中心住了三五天后,安雅的体力渐渐恢复,随之而来的是她的糟糕情绪。她吵着闹着要见自己的老公,不仅脾气暴躁地摔东西,甚至以自杀相威胁。
“安雅的极端情绪是因为她觉得自己被‘抛弃’了。她认为,老公只是用金钱把她托付给了别人,而忽视了自己现在需要关心和爱护。”朱嵘指出,这样的情况下,护理人员和心理咨询师能做的只是做一些疏导工作,想办法转移她的注意力,并以最快的速度联系安雅的老公。“因为根源就是在她老公身上。他不出现,安雅的极端情绪就无法排解。”果然,当安雅的老公从外地赶回来,出现在妻子面前时,安雅马上就露出了笑容,脾气也温和了。
朱嵘提醒说,在现代家庭中,孩子永远不会缺少人爱。而相对的,刚刚生完孩子的产妇,会有受冷落的感觉,导致敏感脆弱的她们情绪低落抑郁。“所以,我们经常会提醒当了爸爸的男人们,回到家里要多抱太太少抱孩子。”
完善的支持系统是最有效盾牌
产妇生完孩子后,内心对于别人的关心会有着很大的期待。这个时候,完善的支持系统是预防和抵御产后抑郁症的最好盾牌。除了丈夫要给妻子足够的关心外,其他家庭成员、同事、好友等,也是这个支持系统不可或缺的组成部分。“假如产妇感觉到,身边每一个人都把她生孩子当作一件很重要的事情来关心,她内心的期待就会得到很大的满足。也就不容易发生焦虑和产后抑郁症。”
朱嵘指出,除了表示关心,身边的亲朋们还要积极为产妇提供切实的帮助。“比如,最容易让产妇产生焦虑的就是自己的乳汁不够多。看着嗷嗷待哺的孩子,很多初为人母的产妇会急得掉眼泪,焦虑得晚上睡不着觉。但这样对增加乳汁分泌没有一点好处。这个时候有经验的长辈可以帮助产妇通过按摩乳房、调理饮食等,来给她提供很实在的帮助。这些帮助是可以缓解她的焦虑甚至抑郁的情绪。”
除了来自亲朋好友的支持,对于每一个准妈妈或者正准备做妈妈的都市女性而言,及时地为自己充电,掌握必要的心理卫生常识,是让自己成为一个称职好妈妈的重要功课。

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